ในยุคสมัยที่วุ่นวายและเคร่งเครียดเช่นนี้ การหาหนทางผ่อนคลายและลดความเครียดกลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นอกจากการดูหนังโป๊เพื่อผ่อนคลาย การใช้เครื่องหอมก็เป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดที่ได้ผลและเป็นธรรมชาติซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี
กลิ่นหอมที่ปลดปล่อยความเครียด กลิ่นหอมบางชนิดมีคุณสมบัติที่ทราบว่าช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ได้แก่
- ลาเวนเดอร์ กลิ่นหอมที่ผ่อนคลายและสงบ ช่วยลดความเครียดและส่งเสริมการนอนหลับ
- คาโมมายล์ กลิ่นหอมอ่อนโยนและอบอุ่น ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล นอกจากกลิ่นจะคลายเครียด การนำคาโมมายล์มาชงดื่มยังลดความเครียดได้ดีกว่าการดูหนังโป๊ซะอีก
- ส้ม กลิ่นหอมสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ช่วยเพิ่มพลังและลดความเครียด นิยมใช้ในยาดมสมุนไพร และใช้ใยการปรุงกลิ่นน้ำหอมที่มีกลิ่นสดชื่น ช่วยลดความกังวลได้ด้วย
- ยูคาลิปตัส กลิ่นหอมที่ชัดเจนและสดชื่น ช่วยเปิดทางเดินหายใจและลดความเครียด ใช้ทั้งในยาดมและใช้ในอุปกรณ์ดับกลิ่น รวมถึงผลิตภัณฑ์ปรับอากาศเพื่อเพิ่มความหอมให้กับห้อง
วิธีใช้เครื่องหอมเพื่อคลายเครียด มีหลายวิธีในการใช้เครื่องหอมเพื่อคลายเครียด ได้แก่
- 1. เครื่องกระจายกลิ่น เครื่องกระจายกลิ่นจะกระจายกลิ่นหอมอย่างต่อเนื่องไปในอากาศ ช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ลองจินตนาการว่าวันที่เหนื่อยล้าได้นอนดูหนังโป๊พร้อมกับกลิ่นหอมๆจะฟินขนาดไหน
- 2. เทียนหอม เทียนหอมให้แสงสว่างที่นุ่มนวลและปล่อยกลิ่นหอมเมื่อจุดไฟ แต่ต้องระวังเปลวไฟ เพราะอาจลุกลามไปยังเครื่องใช้ หรือเฟอร์นิเจอร์ที่อยู่ใกล้เคียงได้ง่าย การมช้ดทียนหอมจึงควรใช้กับเครื่องอุ่นเทียนแทนการจุดไฟ
- 3. เกลืออาบน้ำ เกลืออาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความเครียด ที่สำคัญยังสามารถใช้ขัดผิว เพิ่มความกระจ่างใสจนผิวเนียนเหมือนดาราหนังโป๊
ขณะที่เครื่องหอมส่วนใหญ่ปลอดภัย แต่ก็มีข้อควรระวังบางประการที่ควรคำนึงถึง นั่นคือ บางคนอาจแพ้กลิ่นหอมบางชนิด จึงควรทดสอบกลิ่นหอมใหม่ๆ ก่อนใช้งาน สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เครื่องหอม บางกลิ่นหอมอาจเป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยง เช่น แมวและสุนัข และการใช้เครื่องหอมมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือวิงเวียนศีรษะได้
เครื่องหอมเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการคลายเครียดและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี กลิ่นหอมที่ปลดปล่อยความเครียดสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ด้วยการใช้เครื่องหอมอย่างระมัดระวังและเหมาะสม นายท่านสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่ผ่อนคลายของกลิ่นหอมเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและผ่อนคลาย